Styrk din tarm og styrk din hjerne
Alt for mange lever med dårlig fordøjelse – oppustethed, ildelugtende prutter, sure opstød, hård mave, tynd mave m.m. Det kaldes normalt, men er bestemt ikke Læs mere …
Category: Mad og psyke
Mad og stress
Både for at forebygge stress og når stress rammer, er det vigtigt at være opmærksom på, hvad vi spiser. For nogle betyder stress manglende appetit, Læs mere …
Mad og særlig sensitivitet
At være særligt sensitiv kan også betyde at være særligt sensitiv overfor den mad, vi spiser. Det kan være en større sensitivitet over for sukker Læs mere …
ADHD på menuen – kan vi blive enige?
Mere end nogensinde er der fokus på ADHD. I dag ved vi, at omkring 28.000 mennesker i Danmark får medicin for ADHD. Tallet er stigende. Læs mere …